02
خرداد
اهمیت داشتن کفش کوهنوردی مناسب
-
توسط
حمید
چرا انتخاب یک کفش کوهنوردی مناسب ضروری است؟ چگونه می توان یک کفش کوهنوردی مناسب برای خود انتخاب کرد؟ اینها سوالاتی هستند که پیش از شروع...
نوشتهها توسط حمید
02
اردیبهشت
روش چیدمان کوله پشتی کوهنوردی
-
توسط
چیدمان کوله پشتی کوهنوردی شیوه خاصی دارد که متناسب با برنامه صعود شما و مدت زمان آن، چیده میشود که اگر این کار اصولی و با روش درست انجا...
02
اردیبهشت
بهترین زمان برای کوهنوردی در ایران
-
توسط
کوهنوردی یکی از محبوب ترین فعالیت های ورزشی در ایران است. ایران کشوری با تنوع آب و هوایی است و با داشتن کوه های بلند و زیبا، مقصد مناسب...
21
آبان
تغذیه مناسب در هنگام کوهنوردی
-
توسط
چیدمان کوله پشتی کوهنوردی شیوه خاصی دارد که متناسب با برنامه صعود شما و مدت زمان آن، چیده میشود که اگر این کار اصولی و با روش درست انجا...
21
آبان
کیسه خواب مناسب دماوند
-
توسط
چیدمان کوله پشتی کوهنوردی شیوه خاصی دارد که متناسب با برنامه صعود شما و مدت زمان آن، چیده میشود که اگر این کار اصولی و با روش درست انجا...
21
آبان
وسایل کمپ در جنگل
-
توسط
چیدمان کوله پشتی کوهنوردی شیوه خاصی دارد که متناسب با برنامه صعود شما و مدت زمان آن، چیده میشود که اگر این کار اصولی و با روش درست انجا...
21
آبان
آموزش انواع گره کوهنوردی
-
توسط
چیدمان کوله پشتی کوهنوردی شیوه خاصی دارد که متناسب با برنامه صعود شما و مدت زمان آن، چیده میشود که اگر این کار اصولی و با روش درست انجا...